Gamos Greek

Οργάνωση γάμου, Ταξίδι μέλιτος, Συμβουλές, ψώνια και άλλα πολλά στις σελίδες του
  • header1.jpg
  • header2.jpg
  • header3.jpg
  • header4.jpg
  • header5.jpg
  • header6.jpg
  • header7.jpg
  • header8.jpg

Οδηγός Πλοήγησης στο Gamos Greek

Δημοσκόπηση

Aπό που μας βρήκατε;

google - 84.4%
newsletters - 3.9%
facebook - 5.2%
twitter - 2.6%
από διαφήμιση στο ιντερνετ - 3.9%
από φίλο - 0%

    Εκτυπώσεις Προσκητηρίων κ.α        

     Αποστολή σε όλη την Ελλάδα

Studio Επαγγελματικής Φωτογραφίας Γάμου

Λουλούδια Γάμου - Βάπτισης

WEBsite

Zendo

Zendo

Τοπάλη 79 Βόλος

Τηλ. 2421020203

 

Διατροφή, άσκηση, Ευεξία, και ψυχική ηρεμία σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες.

8 λόγοι για να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας!

1.Μείωση του κινδύνου νοσημάτων όπως σακχαρώδης διαβήτης, η υπερένταση, καριοπάθειςς κ.α

2.Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

3.Ενδυνάμωση των μυών και αυξηση της ενέργειας.

4.Αυξηση των καυσεων

5.Μείωση του κινδύνου κρυολογήματος και γριπώδους λοίμωξης.

6.Σωματική και ψυχικής ευεξλία.

7.Χαλάρωση και μείωση του άγχους

8.Βελτ'ιωση της στάσης σώματος

Οι διακοπές είναι η καλύτερη δικαιολογία να αφήσουμε τον εαυτό μας ελεύθερο να απολαύσει όλες τις γλυκές, αλλά απαγορευμένες συνήθειες. Το  διακαιούμαστε άλλωστε μετά από έναν κουραστικό χειμώνα να χαλαρώσουμε.. Έτσι, λοιπόν, τώρα που τελειώνει το καλοκαίρι πρέπει να φροντίσουμε την γραμμή μας για να είμαστε το ίδιο κομψές όπως πριν. Μερικά tips διατροφής για να το καταφέρουμε:

Να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Να αποφεύγουμε τα τηγανιτά και τα βαριά μαγειρεμένα φαγητά με σάλτσες.

Να πίνουμε αρκετό νερό.

Να περιορίσουμε τους γλυκούς πειρασμούς όπως το παγωτό.

Να αποφέυγουμε την κατανάλωση αλκοόλ μέτα τα καλοκαιρίνα cocktails.

Το πιο σημαντικό να κάνουμε άσκηση και να αποφεύγουμε την καθιστική ζωή!!

 

 

Zendo

Τοπάλη 79 Βόλος

Τηλ. 2421020203

site:  http://zendo-vsoultania.blogspot.com/

ΦΩΤΟΓΡΑΦΕΙΟ ΣΤΟΝ ΒΟΛΟ

Προσφορά Ημέρας

Διαμονή στην Σάμο

Ξενοδοχείο στην Σάμο

Προσφορά για το καλοκαίρι

Νέα από τον κόσμο

In.gr Νέα: Κόσμος

world
  • Κύματα πανικού έσπειρε από το Μιλάνο έως τη Βενετία η σεισμική δόνηση των 6 βαθμών που συντάραξε στις 4:05 (τοπική ώρα) τα ξημερώματα της Κυριακής τον ιταλικό βορρά με επίκεντρο την περιφέρεια της Εμίλια-Ρομάνια. Τουλάχιστον επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, οι τραυματίες ξεπερνούν τους 50, ενώ τουλάχιστον 3.000 άνθρωποι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τις εστίες τους. Τεράστιες καταστροφές για την ιταλική πολιτιστική κληρονομιά κυρίως στη Μόντενα και τη Φεράρα· κατέρρευσαν και υπέστησαν σοβαρότατες ζημιές δεκάδες εκκλησίες και ιστορικά κτίρια. Καταστροφές σε βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Ισχυρός μετασεισμός 5,1 βαθμών. Εσπευσμένα αναχωρεί ο Μόντι από τη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ.

  • Η Σερβία «δεν θα παρεκκλίνει από την πορεία της προς την Ευρωπαϊκή Ένωση» δήλωσε ο εθνικιστής Τόμισλαβ Νίκολιτς, διακηρύσσοντας τη νίκη του στις προεδρικές εκλογές έναντι του απερχόμενου προέδρου Μπόρις Τάντιτς. Ο Νίκολις, πρώην σύμμαχος του άλλοτε ισχυρού άνδρα της Σερβίας Σλόμπονταν Μιλόσεβιτς, επικράτησε οριακά έναντι του Τάντιτς σε μία εκλογική αναμέτρηση στην οποία έδωσαν το «παρών» λιγότεροι από τους μισούς Σέρβους ψηφοφόρους. Αναγνώρισε την ήττα του ο απερχόμενος πρόεδρος της Σερβίας, απευθύνοντας έκκληση να διατηρηθεί ο στρατηγικός προσανατολισμός της Σερβίας προς την ΕΕ.